El Cáncer de Mama: Una Prioridad Nacional y para DAHRÓ MÉXICO

El cáncer de mama es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en mujeres a nivel mundial, y México no es la excepción. Este padecimiento no solo afecta la salud física, sino que impacta profundamente a las familias, la economía y la estructura social.

Para empresas y organizaciones como DAHRÓ MÉXICO, la salud y el bienestar de las mujeres –pilares fundamentales en la sociedad y el ámbito laboral– son una prioridad ineludible. Promover la cultura de la prevención y la detección oportuna no es solo una acción de responsabilidad social, sino una inversión en el futuro y la calidad de vida de nuestra comunidad. El compromiso es claro: la información salva vidas.

Pilares de la Prevención y Detección Oportuna

La detección temprana del cáncer de mama aumenta significativamente las posibilidades de tratamiento exitoso y supervivencia. La clave está en la combinación de hábitos saludables y la vigilancia médica regular.

1. La Autoexploración Mamaria (A partir de los 20 años)

Es una herramienta sencilla y poderosa para que te familiarices con la apariencia y textura normal de tus senos. Debes realizarla una vez al mes, preferentemente:

• Mujeres menstruantes: Al quinto o séptimo día después del inicio de tu periodo.

• Mujeres menopáusicas: Elige un día fijo del mes para recordarlo fácilmente.

¿Qué debes buscar? 🤔

Presta atención a cualquier cambio inusual, como:

• Un bulto o engrosamiento.

• Cambio en el tamaño o forma de la mama.

• Secreción o hundimiento del pezón.

• Piel de naranja, enrojecimiento o descamación.

2. Exploración Clínica (A partir de los 25 años)

Es la revisión anual de las mamas realizada por personal de salud capacitado (médico, enfermera). Esta exploración ayuda a identificar alteraciones que a veces no son perceptibles con la autoexploración.

3. Mastografía (A partir de los 40 años)

Es el estudio radiológico que permite detectar lesiones pequeñas antes de que puedan palparse. Es la herramienta de detección más efectiva.

• Recomendación general en México: Realizar una mastografía cada dos años a partir de los 40 a 69 años, incluso si no presentas síntomas.

• Antes de los 40: Consulta a tu médico si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama (madre, hermana, tía). Podrías necesitar iniciar el tamizaje antes.

Cuidados y Hábitos Saludables para Reducir el Riesgo

Aunque existen factores de riesgo que no podemos modificar (como la edad o los antecedentes genéticos), se estima que hasta un 30% de los casos de cáncer de mama son evitables al adoptar un estilo de vida saludable.

Un Llamado a la Acción por DAHRÓ MÉXICO 🤝

En DAHRÓ MÉXICO, entendemos que la lucha contra el cáncer de mama es una causa colectiva. Nuestro compromiso se traduce en:

1. Concientización Constante: Usamos nuestra plataforma para educar y recordar la importancia de los chequeos regulares.

2. Apoyo y Flexibilidad: Impulsamos un entorno donde nuestras colaboradoras se sientan apoyadas para acudir a sus citas médicas y realizarse los estudios de detección.

3. Fomento de la Salud: Promovemos programas de bienestar que incentivan la actividad física y la alimentación saludable entre todo nuestro personal.

Tu salud es invaluable. Tómate el tiempo para conocer tu cuerpo, hacerte tus chequeos y vivir de la manera más sana posible. ¡La detección oportuna está en tus manos! 🎗️